Beauty - Советы от мамы Лены

Здравствуйте, ребята, родители и гости нашего блога! Представляем Вашему вниманию новую статью  из рубрики ЗОЖ.

Уход за кожей подростка.

Ребята! Вы все находитесь в таком интересном возрасте, когда всё в Вашем организме работает в полную мощь!
Мозг активно развивается, Вы интенсивно растёте, тело и кожа находятся в переходном периоде.  Вся перестройка организма, безусловно, отражается и на коже.

Заботиться о чистоте лица , запахе от тела, важно не только девочкам, но и мальчикам !
Надеюсь , эта статья будет актуальна!
Итак:

•Когда начинать ?
В 6 классе подростки обычно приходят к мысли, что чистить зубы, регулярно мыться , пользоваться антиперспирантами и носить чистую одежду нужно не потому, что этого требует мама, а потому, что это становится важным для вас самих. Уход за лицом в том числе! Ведь гораздо проще предупредить проблемы с кожей, чем потом их исправлять.

И у мальчиков, и у девочек возрастает уровень гормона тестостерона , который влияет на работу потовых и сальных желёз.

Но девочки обычно начинают ухаживать за кожей при первых признаках воспаления, а мальчики считают это занятие « девчачьим», поэтому потом приходится лечиться более агрессивными методами.

         •Какие средства должны быть в домашнем уходе?

Очищение! Самый важный этап! Утром и вечером! Оно должно быть мягким.

К своему большому удивлению уже во взрослом возрасте я узнала, что умываться мылом нельзя, потому что оно сушит кожу, создаёт щелочную среду, благоприятную для роста бактерий. (Ах, как жаль, что в нашем детстве не было такого объема доступной информации и средств. ) Вместо мыла Нужно использовать мягкую пенку для умывания. В холодное и ветреное время ,если кожа сохнет, можно использовать нейтральные детские крема.
     
  •Какие ингредиенты хорошо, какие нет?
Нужно исключать средства, содержащие спирт. По моему опыту хороший результат наблюдается от средств с  экстрактом зеленого чая,  алоэ, ромашки аптечной, календулы, витамином В3, молочной кислотой .


         •Можно ли пользоваться мамиными средствами?
Если Мама пользуется антивозрастными  средствами и кремами- то нет!
Пусть у Вас будут разные флаконы! И Мама лишний раз не будет ворчать, что ее любимая пенка слишком быстро исчезает))
Лучше сэкономить на паре шоколадок или пицце и купить в АПТЕКЕ своё личное, а может и первое в жизни средство по уходу за лицом!

        •Ну и конечно же питание!!!
Кожа реагирует не только  на работу гормональной системы , но и на питание!  Нужно избегать жареного, сладкого, мучного!
Конечно, иногда можно позволять себе вкусные вредности, но пусть это будет исключением, а не правилом)

 Попробуйте! И результат не заставить себя долго ждать!

Будьте здоровы , красивы и аккуратны!

Пишите в комментариях свои бьюти- Советы, лайфхаки по уходу ! Может кому - то пригодится и поможет!  Спасибо за внимание, ваша мама Лена!